Questa guida spiega come e perché le barche interagiscono col vento e con l'acqua e in che modo questa conoscenza può essere d'aiuto all'equipaggio. Il manuale vuole mostrare in che modo ottimizzare le prestazioni di una barca, sia essa da diporto o da regata. Le tecniche di navigazione vengono illustrate punto per punto, basandosi su spiegazioni ed esempi realistici. Le sezioni sono dedicate all'uso dello spinnaker, alle manovre, all'assetto delle vele e alla loro realizzazione, ai venti e alle maree, alle regole di precedenza, alle tecniche di regata, alla sicurezza e alla meteorologia.
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